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动漫与传媒九州体育app心理健康知识分享会

  为了引导大学生(sheng)关注自身(shen)的(de)心(xin)(xin)理健(jian)康,培(pei)养正确(que)的(de)人生(sheng)观、价值观,9月7日,动漫与传媒学院(yuan)在党建工作室召开了心(xin)(xin)理健(jian)康知识(shi)分(fen)享(xiang)会,会议由学院(yuan)辅导员王(wang)晓(xiao)燕主持,刘燕老(lao)师(shi)主讲,各班(ban)级心(xin)(xin)理委(wei)员参加(jia)。

  会议伊始,王晓燕老师首先通过几例真实的学生案例和大家说明了心理健康的重要性,她强调: “对于学生而言,安全和身心健康是摆在第一位的,不能保证个人健康和安全,何谈就业和个人发展”。其次,她指出各班级心理管理工作存在的一些不足,并对心理委员提出了几点具体要求: 班级心理委员责任重大,因此要通过有效方法,及时(shi)掌握每一位同学的心理状况,发现异常现象要第一时间向老师报告。尤其是夜不归宿现象,不能瞒报。接着,刘燕老师为大家分享心理方面的知识,她说道,工业化社会带来了人与人之间的疏离与焦虑,导致很多人会产生各种各样的心理问题。并重点从抑郁症的表现、抑郁症偏爱人群、帮助方法这三个方面向大家展开介绍,引导大家正视焦虑,并提出可以通过兴趣爱好、旅行等沉浸式体验来忘却烦恼,缓解压力,过后再以崭新的面貌投入工作和学习中。她提到,大学生由于缺少实际的生活锻炼,总会过度地把各种事情理想化,所以经常会在实际的学习过程中遭受一些压力与困难挫折,同学们需要增强锻炼,保证睡眠,要学会倾诉,心理委员也应担起责任,积极与每一位同学沟通交流,及时发现同学们的心理问题。最后,王晓燕鼓励各心理委员认真对待工作,并期望各班心理健康模排工作顺利开展。

  本次交流(liu)分享(xiang)会的召开有利于提升班(ban)级心理委(wei)员的工作能(neng)力(li),助力(li)学院(yuan)更(geng)加(jia)有效地开展(zhan)心理健康工作,最终促进(jin)全院(yuan)学生全面发展(zhan)。
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